Faszien trainieren, Schmerzen vorbeugen
Verhärtete und verklebte #Faszien können schmerzhaft sein. Durch #Faszientraining kann das #Bindegewebe vorbeugend gestärkt oder entspannend gelockert werden.
https://www.sanivita.de/ot-ludwig/themenwelten/faszientraining
#gesundheit #fitness #faszien #faszienrolle #entspannung #wohlbefinden #sanivita